Primeras señales

¿Cuándo consultar?

Nunca es demasiado pronto ni demasiado tarde para cuidarse y pedir ayuda.

Se puede consultar cuando el día a día se ve afectado por un gran sufrimiento psíquico, es decir, cuando la persona toma conciencia de un malestar que afecta a uno o varios ámbitos de su vida.

Algunos ejemplos

  • Dificultades en las relaciones
  • Emociones intensas o a flor de piel: tristeza, ira, irritabilidad…
  • Agotamiento o gran cansancio
  • Dificultades en el trabajo
  • Problemas de sueño
  • Problemas de alimentación
  • Falta de motivación
  • Pensamientos negativos constantes

Preguntas frecuentes

¿Cuándo conviene consultar a un psicólogo? +

Se puede consultar en cuanto el día a día se ve afectado por un malestar psíquico: problemas de sueño, emociones difíciles de gestionar, dificultades relacionales o laborales, falta de motivación… Nunca es demasiado pronto ni demasiado tarde para pedir ayuda.

¿Hay que estar muy mal para consultar? +

No. Consultar no exige estar en crisis. Un malestar difuso, una etapa de transición o simplemente la necesidad de hacer balance bastan para justificar un primer encuentro.

¿Cuál es la diferencia entre un psicólogo y un psiquiatra? +

El psicólogo acompaña mediante la palabra y el seguimiento psicológico; no receta medicamentos. El psiquiatra es médico y puede prescribir un tratamiento. Ambos enfoques son complementarios.

¿Se reembolsan las sesiones? +

No tengo convenio con el dispositivo MonPsy. No obstante, algunas mutuas ofrecen un reembolso parcial de las sesiones: consulte con la suya.

¿Se puede consultar a distancia o hay que acudir a la consulta en Nantes? +

Ambas opciones son posibles. Atiendo en mi consulta en Nantes y las sesiones también pueden realizarse por videollamada, tanto en francés como en español.

¿Atiende en español? +

Sí. Acompaño a niños, adolescentes y adultos en francés y en español, tanto en la consulta de Nantes como por videollamada.

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